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다이어트일기

자기전 두알이라는 콜레올로지- 어젯밤에도 어김없이 먹었다 다이어트룰 해야하는데 자꾸 더 많이? 먹고 있는 느낌이랄까 어제도 점심 백반 반식에 오후 간식 꽈배기먹고..... 저녁에 아래 사진처럼 엄청 먹었다 ㅋㅋㅋㅋ.....그리고 자기 전 두알 무슨 의미인가...: 아침에 몸무게를 재보니 51.2kg 읭??!! 빠지네???! 원래 화장실을 정말 정말 못가서 일주일에 한번? 가나... 그런데 처음 섭취 1~3일까진 설사를 엄청 했는데 이젠 그냥 한번 화장실 간다! 넘 좋네.. 구렇지만 살은 여전이 빵실빵실하다 계절이 바뀌어서 가을 옷을 입으려는데 왜 맞는게 없니 ㅠㅠ 맞아도 이렇게 맞으니 오또케입음.......? ㅠㅠ 정말 살빼고싶은데 왜 먹는것을 참지 못할까 ㅋㅋㅋ 속상하군.. 후첨 . 두통 아니... 다..

생활 정보 2022. 10. 1. 10:31